HOC CAT TOCTóc dài nhanh hơn với 5 loại thực phẩm
Thứ Bảy, 17 tháng 10, 2015
Người xưa có câu "hàm răng mái tóc là góc con người", quả thực như vậy. Dù là xưa hay nay thì mái tóc luôn là một phần quan trọng trong việc thể hiện vẻ đẹp của con người. Những bạn nữ thích mái tóc dài nhưng lại không biết cách làm tóc mọc nhanh hơn thì hãy tham khảo bài viết dưới đây do địa chỉ dạy cắt tóc uy tín tại hà nội chia sẻ nhé.
1. Hạnh nhân giúp tóc dài nhanh
Hàng ngày, bạn ăn một chén hạt hạnh nhân sẽ giúp tóc đẹp hơn. Trong hạt hạnh nhân chứa nhiều vitamin E và magie cần thiết cho sự phát triển của tóc và móng. Ngoài ra, hạnh nhân còn là một loại thực phẩm làm giảm rụng tóc rất tốt. Duy trì việc ăn hạt hạnh nhân đều đặn để có mái tóc mềm mượt và dài nhanh nhé.
2. Trái bơ giúp tóc trắc khỏe
Theo chuyên gia dạy nghề tóc thì bơ là loại quả chứa nhiều dưỡng chất không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn đặc biệt tốt với tóc. Bơ cung cấp dưỡng chất cần thiết để mái tóc trắc khỏe và suôn mượt. Ngoài việc ăn bơ bạn còn có thể có thể thoa trực tiếp bên ngoài tóc để có mái tóc khỏe mạnh và óng ả.
3. Rau chân vịt
Trong rau chân vịt có chứa nhiều chất chống oxi hóa, axit béo Omega 3, kali, canxi, sắt và magie. Tất cả những dưỡng chất đó đều là chất dinh dưỡng có lợi và rất cần thiết để có một mái tóc đẹp và khỏe.
4. Cá hồi
Cá hồi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe đặc biệt là tốt cho não và da mà còn rất tốt cho tóc. Trong cá hồi chứa một lượng lớn protein, vitamin và các khoáng chất, cá hồi có tác dụng khắc phục tình trạng da khô và tóc dễ gãy. Ngoài ra, nó cũng giúp chân tóc chắc khỏe hơn và ngăn rụng tóc.
5. Trứng gà
Trứng là thực phẩm quen thược có nguồn cung cấp protein và biotin tốt nhất giúp kiểm soát việc rụng tóc. Ngoài ra, protein trong trứng còn giúp tóc chắc hơn và thúc đẩy sự phát triển của tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Những thực phẩm trên đều rất có lợi cho mái tóc của bạn đã được chuyên gia học tóc chuyên nghiệp xác nhận nên bạn yên thâm sử dụng nhé!
BÀI VIẾT QUAN TÂM
All comments [ 0 ]
Your comments